Cosa succede durante la meditazione è la domanda che mi fa tornare con la mente alle mie prime esperienze. All’inizio, restare seduta, in silenzio, persino per pochi minuti, era una sfida immensa. Ogni cellula del mio essere sembrava ribellarsi a quella quiete: la...
Riconoscere quando dire basta a promesse vuote è un atto di volontà animica ed è il dono più prezioso che possiamo fare a noi stesse. Ti racconto l’esperienza di una mia cliente che chiamerò con un nome di fantasia, Elena, perché è proprio un esempio...
Ci sono persone, e io sono tra queste, sincere e appassionate ricercatrici spirituali, pronte a superare anche le prove più difficili, che non avrebbero mai voluto chiedersi se la delusione che si sta vivendo ci sta insegnando qualcosa. Eppure, quando arriva una prova...
Ci sono donne per cui è evidente che quando si litiga si dice la verità. Io sono una di quelle. Personalmente, ho scoperto quanto sia potente lasciare emergere ciò che nascondiamo dietro le nostre difese, perché il conflitto può rivelare verità profonde e autentiche....
Immagina una vita in cui superare i sensi di colpa quando scegli te stessa nelle relazioni diventa il tuo punto di partenza. Ogni gesto, ogni scelta, ogni parola scaturisce dal profondo della tua essenza e il desiderio di compiacere gli altri si dissolve, lasciando...
